Многу болести ги чекаат мажите во наше време. Но, што може да звучи пострашно од дијагнозата на импотенција? Страшно е кога човек во полна зора на својата сила почнува да се чувствува инфериорно, напуштено, несакано. Само тогаш главната и јасна задача во животот станува зајакнувањето на потенцијата. Само тогаш човекот е подготвен да примени какви било методи на лекување, да трча кај лекарите за помош. И само тогаш почнува да се грижи за себе.
Што ја подобрува потенцијата? Ова прашање не дозволува мажот да постои нормално. Во овој период, психата на пациентот станува многу ранлива, што ја влошува и онака непристојната ситуација.
Но, нема безизлезни ситуации. Мора да се запомни дека не сте единствениот кој се соочил со овој проблем. Неопходно е да се бараат и, се разбира, да се најдат вистинските методи за лекување на импотенција. Треба да разберете дека зголемената потенција кај мажите е дело на самите мажи.
Правилно утврдете ја причината за болеста
Донесувањето одлука за преземање на првиот чекор во третманот често е многу тешко. Но, треба да одите кај лекар за да може да помогне да се утврди причината за нарушувањата на потенцијата.
Тие се поделени во 3 големи групи:
- Физички причини кои се јавуваат паралелно или поради кардиоваскуларни, невролошки или ендокрини заболувања.
- Психолошки причини поврзани со нарушена ментална самодоверба на пациентот. Многу зависи од односот меѓу партнерите.
- Додека ги лечат своите хронични болести со апчиња, малку луѓе обрнуваат внимание на нивниот ефект врз генитоуринарниот систем на телото. Кога се земаат орално, некои лекови може да имаат штетен ефект и врз формирањето на самите сперматозоиди и врз машкото либидо.
Лекарот кој посетува, кој ги знае сите ваши генетски предиспозиции, акутни и хронични болести, ќе помогне да се справите со причината.
Откако ќе се идентификува причината, третманот може да започне.
Пиењето пилула е многу полесно отколку значаен пристап кон лекувањето на нарушувањата на потенцијата. Но! Таблетите, како дозирна форма, се состојат од хемиски, „туѓи" супстанции за нашето тело. Тие стигнуваат не само до заболениот орган, туку преку крвотокот се носат до секоја клетка од речиси сите органи. Таму тие имаат свои несакани ефекти.
Третманот со лекови може да предизвика психолошка зависност, а со откажување на лекот ќе добиеме нетретирана болест „на квадрат". Но, главниот принцип во третманот е да не се наштети.
Третманот на импотенција треба да започне со промени во животниот стил.
Хармонија на животот
Односите треба да се градат на љубов, доверба и разбирање. Квантитетот не секогаш значи квалитет. Избегнувајте привремен, неврзан секс.
Зголемената моќ во 80% од случаите на пациентите е обезбедена со правилен начин на живот.
Го намалуваме влијанието на негативните фактори
Секој знае за штетните ефекти на алкохолот врз црниот дроб. А црниот дроб ја контролира нормалната активност на половите жлезди. Како последица на овој факт - намалување на производството на полови хормони. Во состојба на интоксикација, тактилната чувствителност е значително намалена, што доведува до нарушување на процесот на ејакулација.
Никотинот ја нарушува микроциркулацијата во садовите на карличните органи, што често доведува до тромбоза (блокада) на садовите на пенисот и постојана импотенција.
Резултатот од употребата на наркотични супстанции е развој на неповратни полиневропатии. Со оваа болест, синџирите на нервните импулси се уништуваат, инервацијата на пенисот е сведена на нула.
Умереност во исхраната
Исхраната на мажот во голема мера влијае на зајакнувањето на машката потенција. Храната не само што треба да носи вкусно задоволство, туку и да биде корисна. Таа мора да содржи:
- Витамини А, Е и Ц, кои ја подобруваат циркулацијата на крвта, спроводливоста на нервите и го стимулираат правилното функционирање на гонадите.
- Доволна количина на елементи во трагови како што се цинк, магнезиум, калциум, калиум.
- Лесно сварливи протеини и јаглени хидрати.
Производи корисни за мажи
Јадете месо и риба, кои содржат многу градежен материјал (протеини) за клетките и биолошки активни супстанции (провитамини, омега-3 масни киселини), кои ги активираат сите метаболички процеси во телото. Зачинете ги главните јадења со зачини (црн пипер, коријандер), збогатете ја исхраната со природни афродизијаци. Од слатки јадете мед, сушено овошје, јаткасти плодови.
Прилог за вистински маж ќе бидат салатите од спанаќ, магдонос, целер и пашканат.
Користете во секојдневниот живот и докажани народни методи. Пијте лушпи од лековити билки. Тие ќе помогнат да се тонираат сите телесни системи по напорниот работен ден.
Прошетки и вежбање
Правилната гимнастика и редовните прошетки на свеж воздух се одлични начини за зголемување на потенцијата.
При одење, телото на човекот се збогатува со кислород, се подобрува снабдувањето со крв до органите. Поминете ги заедно со вашата сродна душа, а хармонијата на врските ќе се зацврсти.
Развиен е посебен сет на вежби, кои се користат за зголемување на машката сила.
- Вежба 1. Одиме на место, кревајќи ги колената што е можно повисоко.
- Вежба 2. Стоиме, рацете на појасот. Полека почнуваме да ги свиткуваме нозете кај зглобовите на коленото, истовремено силно напрегајќи ги и опуштајќи ги глутеалните мускули.
- Вежба 3. Вршиме брзо трчање на место, но не ги откинуваме чорапите од подот, само петите се креваат.
- Вежба 4. Од склона положба, раце по телото, го изведуваме „мостот".
По извршувањето на горенаведените вежби, циркулацијата на крвта во гениталните органи значително се зголемува, ерекцијата се подобрува.
Намалете го обемот на работа и стресот
Борете се со замор. Обезбедете му на вашето тело добар сон и активен одмор. Избегнувајте и физичко и ментално преоптоварување.
Научете само да му давате здравје на вашата сакана и нема да слушате за апчиња за потенција подолго време.